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有事忙,更长寿
2019年07月16日 18:40 长寿秘诀 来源:本站 编辑:
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    "爸妈操劳了一辈子,老了该享享清福了."这是很多子女的想法.不过,有孝心未必能收到好结果,很多时候,所谓的"清福"反而会让老人失去生活的乐趣和价值感.


    事没了,病来了


    李老师退休后,并未离开钟爱的讲台.他被学校返聘,依然每天讲课,还利用周末时间给学生义务辅导.李老师有咽炎的职业病,女儿每次见老父亲时不时地咳嗽,非常心疼,总劝他别干了.一开始,李老师还对女儿的话置之不理,后来架不住女儿的眼泪,只好彻底告别了学校,回家休养.


    李老师闲在家里无事可做,生活一下子失去了目标,每天除了看看书和电视,剩下的只有发呆,咽炎的老毛病没见好,反而多了心慌、气短、记忆力下降等新问题.有一天,女儿回家一开门看到父亲坐在阳台上,一脸憔悴,目光呆滞.她这才反思:"老爸为学生操了半辈子心,我本想让他享享清福,为自己活着.没成想,享福变成了痛苦,这称不上真正的孝道啊."


    有孝心不等于会孝顺


    几乎每个做儿女的,都有一颗孝顺老人的心,但有孝心不等于会孝顺.按照多数人的理解,享清福就是吃好、穿好、住好、玩好.于是,有的儿女包办父母的一切,从吃穿住行管到兴趣爱好,从交了什么样的朋友,管到有没有"梅开二度".有的年轻人在大城市安了家,就马上把父母接来身边,


    毫不顾及老人的想法和感受,导致老人成了"笼中鸟",整日憋在家里无所事事,苦闷无比.


    子女们可能忽略了,享清福重在有幸福感.比如前面提到的李老师,他最大的幸福就是教书育人.再比如一个生在农村、长在乡下的老人,最大的幸福就是守着老屋和一亩三分地,忙时种种地,闲时到左邻右舍串个门.城市里虽然有快捷的电梯、整洁的马桶、烫手的暖气,却少了能听懂的乡音、清新的泥土味和伴随朝阳的鸡叫.对这些老人而言,被困在"钢铁森林"里谈不上幸福.还有的老人想帮子女带带孙辈,享受天伦之乐,也被拒绝,名义上还是"享清福".


    这些被迫"享清福"的老人,整日无所事事,不能发挥余热,精神支柱倒了,失去了生活方向,没有了热情和活力.外向的老人会表达出不满,但可能导致两***发生冲突,闹得家庭不和睦;内向的老人则会默默承受子女的"好意",日久会萎靡不振,郁郁寡欢,进而导致免疫力下降,容易出现老年抑郁症、老年痴呆症等情况.


    换位思考,顺应老人


    做儿女的不妨扪心自问,假如自己有一天老了,孩子对你的生活横加干涉,你的心情会是怎样的?试着换位思考,就知道什么样的孝顺,才是真正对爸妈好了.


    真正的"享清福",就是顺应老人的生理和心理特点,摸清爸妈的精神需求,让他们做自己感兴趣的事.喜欢住乡下就住乡下,时常去看看他们就好;喜欢搓麻将就由着他,适时端上一杯茶,提醒老人注意休息;老人想帮着带孩子,就尽量让祖孙同乐,有育儿观念冲突要好好商量.衣食无忧固然是福,但内心快乐与充实才是更高的心理需求.


    想要继续工作的老人,一方面,要根据自己现有的知识水平和身体状况,去发挥余热,能令身心保持在积极状态,充满价值感,身体的运转会处在良性循环里.另一方面,不排除有的老人过度操劳,甚至朝九晚五地上下班,承受巨大的压力,可能会把身体压垮.因此,子女要做"润滑剂",协助父母调节工作状态.


    来源:放心医苑网

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