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老人依赖子女有哪些原因 老人心理健康标准有哪些?
2019年10月23日 15:37 生活百科 来源:本站 编辑:
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保持健康的身体,这对晚年的老人是非常的重要,也是很关键的一部分。作为家中的老人,会很依赖子女是怎么回事呢?当我们逐渐变得年轻力壮的时候,母亲或父亲就变成了老年的模样,都说老人是小孩,需要像照顾小孩一样的照顾他们。有些子女对此不是很理解,常有人问老人为什么会依赖子女呢?老人心理健康的标准是什么呢?

老年母亲为什么会依赖子女?

1、生理功能的自然老化

生理功能的自然老化,会让老人觉的买东西不能走远路了,爬几级楼梯就气喘等等,让老人不愿意外出。

2、社交的减少

当老人失去了在他生活上具有重要意义的那些人时,这种情况使得老人减低了对社会的认识,减低了个人的力量,并且限制了老年人的社会活动范围。致使老人更依赖孩子。

3、认识能力低下

老年人随着年龄的增长,大脑功能也发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。从而让老年人出现健忘等等的情况出现,让老年人更依赖孩子。

4、睡眠障碍

老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。当睡眠不佳,身体体能不能很好的恢复,故外出交际都感觉到力不从心,更让老人只愿意待在家里,从而需要孩子的关注以及陪伴。

5、心理暗示、我老了

老人大多面临着离退休,经济能力萎缩、社会地位降低,随之降低的是自信心、安全感、控制感,这都给老人一个明显的心理暗示:我老了。有了这个心理背景,有些老人自然就更多地依赖身边的孩子,需要更多的陪伴、赡养。

老人心理健康的标准是什么?

1、具有一定的学习能力

在现代社会中,为了适应新的生活方式,就必须不断学习。比如不学习电脑就体会不到上网的乐趣;不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。

2、充分的安全感

安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。

3、生活目标切合实际

要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际,还要留有余地,不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰:“乐莫大于无忧,富莫大于知足。”

4、保持个性的完整与和谐

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强,但对其所从事的工作无兴趣,也不适合他的性格,所以他未必能够体验成功感和满足感。相反,如果他对自己的工作感兴趣,但能力很差,力不从心,也会感到很烦恼。

5、与外界环境保持接触

这样一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面,即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家,有着过多的空闲时间,常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

6、充分地了解自己

就是指能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断,对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力,勉强去做超过自己能力的事情,常常会得不到想象中的预期结果,而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力,自我评价过低,缺乏自信心,常常会产生抑郁情绪。
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